Frekans spektrumunda 3 kHz'den 30 kHz'e kadar olan kısım VLF (Very Low Frequeny - Çok alçak frekans) olarak; 30-300 kHz LF (low frequency alçak frekans) olarak ve ve 300 kHz ilâ 3 MHz arası da MF (medium frequency - orta frekans) olarak adlandırılır.
Bu bantlarda çok ilginç yayınlar vardır.
VLF frekansları, uzun mesafe haberleşmesinde sıkça kullanılmaktadır. Özellikle bu dalgaboyundaki elektromanyetik dalgaların deniz suyundan geçebilmesi sâyesinde denizaltı haberleşmesinde kullanılmaktadır. Yine aynı sebeple, 11 ilâ 14 kHz arasında Rusya tarafından ALPHA navigasyon sistemi; 40 kHz, 50 kHz, 60 kHz, 77.5 kHz frekanslarında atomik saat vericileri, 100 kHz'de LORAN navigasyon sistemi işletilmektedir.
| FREKANS (kHz) | ÇAĞRI İŞARETİ | YER | ÜLKE |
| 25 | RAB-99 | Khabarovsk 48° 30'N 134° 50'E | Rusya Federasyonu |
| 25 | RJH-63 | Krasnodar 44° 46'N 39° 34'E | Rusya Federasyonu |
| 25 | RJH-90 | Nizhni 56° 11'N 43° 57'E | Rusya Federasyonu |
| 25 | RJH-77 | Arkhangelsk 64° 22'N 41° 35'E | Rusya Federasyonu |
| 25 | RJH-86 | Bişkek 43° 03'N 73° 37'E | Kırgızistan |
| 25 | RJH-69 | Molodechno 54° 28'N 26° 47'E | Belarus |
| 40 | JJY | Miyakoji 37° 22'N 140° 51'E | Japonya |
| 50 | RTZ | Irkutsk 52° 26'N 103° 41'E | Rusya Federasyonu |
| 60 | JJY | Fukuoka 33?27'56"N 130?10'32"E | Japonya |
| 60 | WWVB | Fort Collins 40° 41’ N, 105° 02’ W | Amerika Birleşik Devletleri |
| 60 | MSF | Anthorn 52° 22'N 1° 11'W | Birleşik Krallık |
| 66,6 | RBU | Moskova 55° 44'N 38° 12'E | Rusya Federasyonu |
| 77,5 | DCF77 | Mainflingen 50° 00'N 9°00'E | Federal Almanya |
| 162 | TDF | Allouis 47° 10'N 2° 12'E | Fransa |
VLF ve LF bantlarında çalıştırılan atomik saat vericilerinin listesi
(HF frekanslarında işletilen atomik saat vericileri ile ilgili bilgiyi https://www.meinbergglobal.com/english/glossary/time-signal-transmitter.htm adresinde bulabilirsiniz.)
153 kHz ilâ 279 kHz arasında ticarî uzun dalga radyo yayınlarının yapıldığı LW (long wave - uzun dalga) bandı, 200 kHz ilâ 480 kHz arasında havacılıkta kullanılan NDB (non directional beacon) yayınları vardır. Nihayet 530 kHz ilâ 1600 kHz frekanslarında da ticarî orta dalga MW (medium wave - orta dalga) bandı yer almaktadır.
Uzun ve ortadalga radyo yayıncılığı -Türkiye gibi- bâzı ülkelerce terkedilse de, Birleşik Kırallığın BBC radyosu (198 kHz), Fransanın France Inter radyosu (162 kHz), Almanyanın Deutschlandfunk (153 kHz) ve Deutschlandradio Kultur radyosu (177 kHz), muhtelif Rusya ve diğer ülkelerin radyoları uzun dalgada elan yayınlarını sürdürmektedir.
Aynı şekilde orta dalgada da pek çok ticarî radyo yayını bulunmaktadır.
